Du fühlst, dass etwas nicht mehr passt – aber du kannst es nicht benennen.
Du funktionierst. Du gibst. Du kämpfst.
Aber da ist dieses dumpfe Ziehen.
Ein Gefühl, dass du dich irgendwo unterwegs verloren hast.
Coaching mit mir ist kein Programm. Kein höher, schneller, weiter.
Es ist eine Rückkehr. Zu dir selbst.
Zu deiner Wahrheit. Deinem Körper. Deiner Klarheit.
Ich begleite Frauen, die sich irgendwo auf ihrem Weg selbst verloren haben.
Nicht mit schnellen Lösungen oder Selbsthilfe-Sprüchen – sondern mit Raum, Klarheit und echter Verbindung.
Meine Aufgabe ist es nicht, dich zu retten.
Sondern dich daran zu erinnern, wer du bist, wenn du dich wieder ernst nimmst.
Wenn du deine Bedürfnisse wieder spürst.
Wenn du dich nicht mehr anpasst, sondern deinen eigenen Weg gehst.
Ich glaube nicht daran, dass du „mehr“ aus dir machen musst.
Ich glaube daran, dass du dich wieder sehen darfst.
Und ich gehe ein Stück dieses Wegs mit dir – auf Augenhöhe.
Du bist müde. Nicht nur körperlich, sondern tief drin.
Du funktionierst – beruflich, sozial, irgendwie… aber innen ist es still geworden.
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst.
Du kümmerst dich um alle – außer um dich.
Du spürst, dass du dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren hast.
Dass du dich angepasst hast, klein gemacht hast, vielleicht sogar verbogen hast – für Beziehungen, für Harmonie, für dieses Bild von dir, das alle erwarten.
Vielleicht findest du dich in Mustern wieder, die dir nicht guttun:
emotionale Abhängigkeit, alte Prägungen, narzisstische Dynamiken, Co-Abhängigkeit.
Du willst raus – aber du weißt nicht wie.
Du willst dich selbst wieder fühlen – aber du hast vergessen, wo du anfangen sollst.
Du vergleichst dich. Du zweifelst. Du fragst dich, ob du zu viel willst.
Und du spürst: Da ist mehr.
Mehr von dir. Mehr Leben. Mehr Klarheit. Mehr Liebe – für dich selbst.
Wenn du spürst, dass du bereit bist, dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist,
dann bist du genau richtig hier.
Ich begleite dich aus Erfahrung, nicht nur aus Ausbildung.
Meine eigene Reise durch Selbstverlust, emotionale Abhängigkeit und Autoimmunerkrankung hat mich hierher geführt.
Wir arbeiten auf drei Ebenen:
Das ist keine Pflaster-Arbeit.
Das ist Tiefen-Coaching, das dich wirklich verändert.
Ich glaube nicht an schnelle Lösungen – ich glaube an gute Fragen.
An Räume, in denen du dich selbst wieder hören kannst.
Einen geschützten Raum, in dem du nichts leisten musst – aber alles fühlen darfst.
Klarheit über das, was du wirklich brauchst – und was dir nicht mehr guttut.
Unterstützung dabei, dich wieder mit dir selbst zu verbinden – mit deinem Körper, deinen Bedürfnissen, deinen Grenzen.
Tools und Impulse, die dich nicht überfordern, sondern dir helfen, wieder handlungsfähig zu werden.
Ehrliche Reflexion auf Augenhöhe – ohne Besserwissen, ohne Druck.
Neue Perspektiven auf alte Muster – und die Erlaubnis, sie endlich loszulassen.
Erinnerungen an deine eigene Stärke – auch oder gerade dann, wenn du sie selbst gerade nicht spürst.
Kurz & klar:
Art der Begleitung: 1:1 Coaching (online oder vor Ort)
Dauer: 60–90 Minuten pro Session
Zwischen den Terminen: WhatsApp-Begleitung & unterstützende Tools
Ein Raum für alles, was dich ausmacht – und was dich zurückhält. Wir treffen uns in einem geschützten, klaren Rahmen – online oder persönlich. Hier entsteht echte Verbindung, echtes Coaching, echte Veränderung.
Das erwartet dich:
Einzeltermine für akute Themen oder zur Reflexion
Coaching-Pakete für tiefere Prozesse über mehrere Wochen und Monate
Begleitung in deinem Tempo, ohne Druck, mit Struktur
Themen nach deinem Bedarf: von Selbstführung bis innerem Kind, von Beziehungsklarheit bis Zukunftsausrichtung
Ideal für dich, wenn:
Du den Wunsch hast, dich wirklich zu verstehen – und Verantwortung für deine Veränderung übernehmen willst.
Ein intensives, thematisch fokussiertes Coaching-Paket für Menschen, die tief tauchen wollen. Hier geht’s nicht um Selbstoptimierung – sondern um radikale Ehrlichkeit und liebevolle Rückverbindung.
Das erwartet dich:
Ein klarer Fokus: Selbstwert, Abgrenzung, Beziehungsmuster oder emotionale Heilung
Persönliche Sessions (online oder vor Ort)
Reflexionsimpulse, Übungen, Routinen und auf Wunsch: Workbook
Integration von Körperarbeit, Biohacking-Elementen, Alltagstransfer
Ideal für dich, wenn: Du das Gefühl hast, dich zu verlieren – dich erinnern möchtest, wer du im tiefsten Inneren schon immer warst um dich dadurch von alten Mustern und Prägungen zu befreien.
Für Frauen, die sich selbst verloren – aber nie aufgegeben haben
Für Menschen, die sich verändern wollen, ohne sich zu verbiegen
Für alle, die ihr wahres Selbst leben wollen
Für Menschen die psychisch stabil sind
Für Leute, die schnelle Hacks statt echter Transformation suchen
Für Menschen, die sich nicht ehrlich begegnen wollen
Für Personen die sich aktuell in psychologischer oder psychiatrischer Therapie befinden und/oder Medikamente auf Grund psychischer Erkrankungen einnehmen
Für Personen, welche sich in akuten psychischen Krisen befinden (Depression, Angststörung, Essstörung, Suizidgedanken, etc.)
Bitte wende dich in psychischen Ausnahmesituationen an deinen Arzt oder an eine Person deines Vertrauens.
